A Homoktövis Pilates egy barátságos és inspiráló közösségi tér Káposztásmegyer szívében, ahol a reformer pilates, a jóga és a mozgás öröme találkozik. Kiváló oktatóink segítségével minden vendégünk személyre szabott támogatást kap, hogy elérje céljait. Nálunk bárki számára nyitottak a lehetőségek, legyen szó teljesen kezdőkről vagy tapasztalt gyakorlókról.
Reformáld a tested, frissítsd a lelked!
Kedvező Árak
Új órák
Gyere, próbáld ki
Ismerd meg a stúdió értékeit
Minden óránk egyedi élményt nyújt, de egy dolog közös bennük: a stúdió értékeit mindig szem előtt tartjuk, hogy vendégeink a lehető legjobb támogatást és fejlődést kapják
Ismerd meg óratípusainkat
Válaszd ki a számodra legmegfelelőbb órát, és kezdj el fejlődni!
A különböző edzéseink között mindenki megtalálja a neki való mozgásformát legyen szó reformer pilatesről vagy jógáról.
- A reformer pilates egy géppel végzett edzés, amely javítja az erőnlétet, a rugalmasságot és a testtartást. A gép különböző mozgásokat biztosít, segít a core izmok erősítésében, növeli az egyensúlyt és a testtudatosságot. Segít a mentális fókuszban is, miközben formálja a testet és javítja a közérzetet. Rehabilitációs célokra és stresszcsökkentésre is ajánlott.
- A joga egy ősi mozgásforma, amely a test, a lélek és az elme harmóniájára összpontosít. A különböző ászanák (testhelyzetek), légzéstechnikák és meditációs gyakorlatok segítenek növelni a rugalmasságot, erősíteni az izmokat, valamint csökkenteni a stresszt. A jóga rendszeres gyakorlása javítja a testtartást, a mentális tisztaságot és a belső nyugalmat, miközben hozzájárul a testi-lelki jóléthez.
Gyakran ismételt kérdések
A leggyakoribb kérdéseket összeszedtük nektek, de ha bármi kérdésed maradt, keress nyugodtan az elérhetőségeink egyikén.
Kinek ajánlott a reformer pilates?
A reformer pilates bárkinek ajánlott, aki szeretné fejleszteni az erőnlétét, hajlékonyságát és testtudatát. Kíméletes az ízületekhez, így kezdők, idősebbek és rehabilitációra szorulók is biztonsággal végezhetik, ugyanakkor elég intenzív ahhoz, hogy sportolóknak és haladóknak is kihívást jelentsen.
Hogyan tudok foglalni?
Az órára online, a Motibro felületén tudsz bejelentkezni az Időpontfoglalás gombra kattintva.
Mit vigyek magammal?
Az órára hozz magaddal folyadékot, törölközőt, kényelmes sportruhát és pilates zoknit, amennyiben van.
Hogyan tudok fizetni?
A helyszínen készpénzzel és átutalással tudsz fizetni.
Hogyan tudom lemondani az órát?
Ha mégsem megfelelő az időpont, az óra kezdete előtt legkésőbb 24 órával van lehetőség lemondani a Motibron keresztül.
Hogyan tudok privát órát foglalni?
Az oktatóval személyes egyeztetés után a Motibro renszerén keresztül.
Mikor érkezzek az órára?
Érdemes legalább 5-10 perccel az óra kezdete előtt megérkezni. Ha át is kell öltöznöd, javasolt még korábban érkezni, hogy zavartalanul kezdődhessen az óra.
Foglalási információk
Fedezd fel a mozgás szabadságát és sokoldalúságát! Válassz reformer pilates vagy jóga óráink közül, és tapasztald meg, hogyan formál, erősít és feltölt energiával.
Itt vagyunk káposztásmegyer szívében
Stúdiónk Káposztásmegyer szívében található, közvetlenül az állatorvosi rendelő bejárata mellett. Ingyenes parkolási lehetőség biztosított a helyszínen, és több tömegközlekedési jármű is megáll a környéken, így könnyen megközelíthető a stúdió.